Top
alimente bogate in antioxidanti Archives - beautyfood
fade
1700
archive,tag,tag-alimente-bogate-in-antioxidanti,tag-1700,eltd-core-1.0,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11,vc_responsive

Alimente de slabit si pentru o piele frumoasa si sanatoasa?

Ce alimente consumam pentru a slabi si a avea o piele frumoasa in acelasi timp? Pentru ca "esti ceea ce mananci", iata o lista cu 20 alimente de slabit (si nu numai) pe care sa le consumi  in mod frecvent pentru o dieta echilibrata, sanatoasa, pentru a scapa de kilogramele in plus si pentru a obtine un ten stralucitor si elastic. [caption id="attachment_4900" align="aligncenter" width="1000"] alimente de slabit[/caption]   1. Apa - stiu ca te-ai saturat sa auzi asta, dar nimic nu ar exista fara apa. Pentru o curatare interna si pentru...

Ce alimente consumam pentru a ...

Read More

10 motive sa mananci 1 mar in fiecare zi

Poate ca MERELE nu mai sunt asa de glam in ultima vreme, dar te asiguram ca zicala ün mar pe zi tine doctorul departe" este la fel de adevarata ca atunci cand eram mici. Pentru ca acum este perioada lor, trebuie sa profiti de merele imperfecte pe care le gasesti prin piete, pentru ca ele sunt adevaratele MERE BIO. 1. Marul contine foarte multe fibre solubile, care ajuta la reglarea digestiei si la prevenirea unor afectiuni precum diverticulita, hemoroizi, diferite tipuri de cancer. Controleaza nivelul insulinei prin eliberarea...

Poate ca MERELE nu mai sunt as...

Read More

TOP 10 cele mai bogate in antioxidanti alimente

Stim deja ca avem nevoie de ANTIOXIDANTI pentru prevenirea imbatranirii premature a pielii, lupta cu radicalii liberi si pentru prevenirea unor boli. Antioxidantii actioneaza ca niste gardienii ai corpului nostru, aparandu-l de boli de inima si de cancer printre altele. Cei mai intalniti antioxidanti sunt beta-carotenul, vitamina A, seleniul, vitamina C, vitamina E, flavonoizii si polifenolii. In fiecare zi trebuie sa consumam fructe si legume care sa contina un nivel ridicat de antioxidanti. 1. Fasolea rosie uscata (nu conteaza dimensiunea boabelor) este printre cele mai bogate in fibre si antioxidanti alimente. 2. Fructele de padure:...

Stim deja ca avem nevoie de AN...

Read More
Follow us on Instagram